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现在人们生活节奏越来越快，很多人都出现了饮食不规律的情况，其实当出现这种现象的时候，势必会伤害到人的肠胃健康。人吃五谷杂粮没有不生病的。但是如果饮食不规律的话，会让人出现这种难以启齿的事情，就比如说患上痔疮。很多人可能觉得尴尬，并不愿意去看医生，时间长了就会导致痔疮的现象越来越严重。

如果你只是在早期患上痔疮的话，除了要听从医生的建议，也可以在饮食上做一下调整，下面我们就一起来学习一下吧。

痔疮的“天敌”来了，每天吃一点，润肠通便，痔疮或许“绕道走”

菠菜

菠菜算是生活中比较常见的一种绿色蔬菜，很容易生长，如果是在家里也可以自己种植一下，而且菠菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。对于缓解便秘的现象有非常好的作用，而且将菠菜和黑芝麻进行搭配，对于缓解痔疮也是有非常好的效果。但是也要切记，菠菜是不能与豆腐等含钙量高的食物一起食用的，这是因为菠菜中含有大量的叶酸，而豆腐里面含有蛋白质，如果两者一起食用的话很容易产生结石，这样就会给身体带来副作用。

槐角茶

生活中可以经常将拐角那来泡茶喝，有着清热凉血的功效，而且痔疮出现基本上都是因为肠胃内热引起的，而槐角茶可以很好的起到缓解肠热，便血肿胀等症状，对于调控血压保养皮肤也有一定的帮助。而且经常用槐角茶泡水喝的话，痔疮可能就会悄悄远离你。

西葫芦

当出现便秘情况的时候，在饮食上一定要多加注意调节肠胃的健康。在这个时候不妨经常吃一些西葫芦，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，进而就能够缓解便秘，另外对于患有痔疮的人来说，经常吃西葫芦也是不错的选择。

马齿苋

相信对于懂得养生的人来说，对于马齿苋并不陌生。它是一味中药，能够起到清热解毒，凉血止血，而且对于热痢脓血、缓解痔疮都有一定的帮助，尤其是用马齿苋煮水，主要喝它的水再搭配上蜂蜜，对于缓解便秘，治疗痔疮都有一定的帮助。

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