中科白癜风医院让天下无白 http://m.39.net/baidianfeng/a_8569489.html
偏方1当归补血汤黄芪30克，当归6克。将上药加两碗水煎至一碗水去渣留汁。补气生血，适用于血虚阳浮发热症见肌热面赤、烦渴欲饮、脉洪大而虚、重按无力，气虚血亏的面色萎黄、神疲体卷。空腹时温服。偏方2虫草大枣炖甲鱼活甲鱼克，冬虫夏草10克，大枣20克，料酒15克，精盐5克，姜片15克，葱段15克，蒜片5克，鸡清汤适量。将甲鱼切成4大块，放入锅中煮沸，捞出，割开四肢，削去腿油，冬虫夏草、大枣洗净。将甲鱼放入汤碗中，放上冬虫夏草、大枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。益气养血、补肾固精，适用于男性腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。每日2次佐餐食用。偏方3归参鳝鱼羹鳝鱼克，当归、党参各15克，盐、葱、姜各适量。将鳝鱼去头尾、剔除骨刺，洗净切段；将当归、党参用纱布包好。然后一起入砂锅内加适量水煲汤，加姜、姜、盐调味即可。补气益血，用治久病体虚、疲倦乏力、消瘦。分顿佐餐，喝汤吃鳝鱼。偏方4四物乌鸡汤乌鸡1只、当归、白芍、熟地黄各15克，川芎10克，生姜25克。将鸡宰杀后去毛、脚、内脏，入沸水中滚烫一下，再入清水中冲洗。将当归、川芎、白芍、熟地黄洗净，分别切成薄片，放入布袋中。将鸡、药、姜片一起投入砂锅中，加水炖至鸡肉熟烂，调味并捞弃药包、姜片即成。滋阴补血，增进血液循环，红润脸色，适合一般人士饮用，而对身体虚弱，血虚体质的人，或女士经期后尤为适宜。但感冒、脾胃湿热、腹泻的人不适合饮用。佐餐食用，每周1～2次。偏方5百益长春酒党参60克，生地黄60克，茯苓60克，白术60克，白芍40克，当归40克，川芎20克，红曲30克，木樨花克，龙眼肉克，白酒10斤，冰糖2斤。将上述各药加工碾碎，装入纱布袋中，放酒中密封浸泡，经常摇动，30天后开启，去药袋，过滤，加入冰糖，拌匀，贮瓶备用。补气养血，适用于久病体虚、老年人以及气血虚弱者调补气血。每日2次，每次30毫升。或随个人酒量，适量饮服。偏方6人参茯苓酒人参30克，茯苓30克，生地黄30克，白术30克，白芍30克，川芎15克，红曲30克，龙眼肉克，白酒0毫升，冰糖克。将上述各药加工碾碎，装入纱布袋中，放酒中密封浸泡，经常摇动，30天后开启，去药袋，过滤，加入冰糖，拌匀，贮瓶备用。调补气血，用于气血不足，或老年人，病后脾胃虚亏，形体消瘦，面色萎黄者。每日随酒量，徐徐饮服。偏方7川芎当归炖鸡蛋川芎10克，当归10克，黄芪10克，党参10克，鸡蛋1个，阿胶1/3块。将前四味用纱布包起来，和鸡蛋一起入小砂锅加两碗水，用中火煎10分钟后捞出鸡蛋剥壳，再放回锅中，加阿胶，再用中火煎10分钟左右，待阿胶基本融化，汤汁煎浓即可。益气补血、养颜驻荣，特别适合怕冷、脸色苍白、暗淡发黄、血气不足，容易疲劳的女性。吃蛋喝汤，每日1剂，连服一个半月即有显著效果。偏方8人参大枣汤人参6克，大枣10枚。将上两味加水煎汤。益气补血，主治失血性贫血，大出血后引起的虚脱和身体虚弱。食人参、大枣，饮汤。偏方8生地补血汤生地黄30克，麦冬、枸杞子各12克，鸡血或鸭血适量，调料少许。将前三味加水煎取药汁，然后与鸡血或鸭血煮汤，加调料调味即可。用于缺铁性贫血阴虚型患者。偏方9解毒生血茶何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂肉15克，乌龙茶3克。将前四味加水煎煮取汁，用药汁冲泡乌龙茶。清热、化瘀、益血脉，有增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用。作茶饮。偏方10莲藕汤莲藕适量。将莲藕洗净，切成小段，加水煮至汤水呈浅红色即成。补血、理虚热，对体弱贫血、常发虚热、心跳不正常、面目肤色松浮不华者有一定疗效。每日趁热饮汤2次。偏方11当归羊肉汤羊肉克，大枣5枚，当归头25克，黄芪50克，党参25克，姜3片，盐少许。先将羊肉焯水3分钟备用，大枣去核洗净，当归头切片。将所有材料一起放入煲内煮滚，再文火3小时，下盐调味即可。益气补血，适用于血气两虚、四肢厥冷又觉头晕眼花，可增强御寒能力、强身健体。佐餐食用，每周1～2次。未病要先防血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，在心肺之气共同作用之下，内至脏腑，外达筋骨，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果气血亏虚则可出现一系列的病证。因此，平时在生活中应从以下方面多加注意以预防血虚：1.注意饮食，保护好脾胃中医认为，脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，要预防血虚就得保护好脾胃，使血液生化之源不绝。2.减少失血，及时治疗出血性疾病因外伤失血过多、月经过多，或其他慢性失血皆可造成血虚证。因此，在平时要注意避免外伤性失血，如患有出血性疾病时应及时就医。3.避免慢性消耗劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液；劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。因此，平时要注意劳逸适度，加强锻炼，增强身体抗病能力。辅助小手段血虚者平时应常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参、桑椹、葡萄、大枣、龙眼等。并不宜过度劳累，凡事宜量力而行，以免耗伤气血。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.huaijiaoa.com/zyhj/9447.html