随着生活质量的提高,高脂肪、高胆固醇饮食的增多,加上运动量减少,血中过多的脂质不能被代谢或消耗,从而导致高脂血症,其症状主要表现为头痛眩晕、胸闷气短、急躁易怒、肢体麻木、精神不振、倦怠乏力、少气懒言等。

高脂血症是动脉粥样硬化产生的原因之一,而全身的重要器官都要依靠动脉供血供氧,所以一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会产生连锁反应，导致众多相关疾病,人类的致命性疾病一心肌梗死型冠心病就在其中

草决明20克、绿茶6克。

绿茶、草决明用开水冲沏,经常饮用。

主治大便干燥之高脂血症。

民间验方

乌龙茶3克,槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

水煎后4味,去渣取汁,以之冲泡乌龙茶，当茶饮。

本方清热化瘀、通利血脉,可增强血管弹性,主治高脂血症。

民间验方

山楂15克,荷叶12克。

将上2味共切细,加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。每日1剂，代茶饮，不拘时。

主治高脂血症。

《营养世界》

柿叶10克,山植12克,茶叶3克。

上3味以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂、频频饮服,不拘时。

主治高脂血症。

《食疗本草学》

花生全草(整株干品)50克。

将花生全草切成小段,泡洗干净,加水煎汤、代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。

本方养肝益肾,主治高脂血症。

《偏方大全》

制首乌30克。

制首乌加水毫升,煎20分钟左右。取汁-毫升,分2次温服。每日1剂。

主治阴虚火旺型高脂血症。

《浙江中医杂志》

黄精50克,首乌30克,构杞子30克,白酒毫升。

将3味药漫于酒中,密封,漫泡7日后可饮用,每次1-2小杯,每日3次,空腹服用。

主治高脂血症。

民间验方

山楂片克,红枣、红糖各30克米酒毫升。

山楂片、红枣、红糖入酒中浸10天,每日摇动1次,以利药味浸出。每晚睡前取30-60克饮服。

主治高脂血症。

民间验方

实热便秘者忌用。

冬青子0克,蜂蜜适量。

将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并2次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。每日分3次空腹服，1个月为1疗程。

主治高脂血症

民间验方

黑芝麻、桑葚各60克,大米30克白糖10克。

将黑艺麻、桑幕、大米分别洗净后同放入瓷罐中捣烂。砂锅中先放清水升，煮沸后入白糖,徐徐将捣烂的碎末加人沸汤中,不断搅动,煮至成粥糊样即可。可常服之。

本方滋阴清热，降血脂，主治高脂血症

民间验方

海带绿豆红糖各克

将海带发好后洗净，切成条状，绿豆淘洗干净，共入锅内，加水炖煮，至豆烂为止，用红糖调服，每日两次。

本方清热养血，主治高脂血症

民间验

鲜荷叶1张,大米克。

先将荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同大米克煮粥。供早晚餐或点心服食。

主治高脂血症。

(民间偏方秘方精选》

决明子10-15克,白菊花10克,大米克。

先将决明子放入锅内炒至微有香气,取出,与白菊花同煎取汁,去渣,放入大米煮弟,加少量调味品,每日服食1次,5-7次为1疗程

主治高脂血症

《验方》

绿豆克，胡萝卜克，藏4节。

绿豆克,胡萝卜克,藕4节。

用法】将绿豆洗净水泡半日,滤干;胡萝卜洗净，切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净,在靠近藏节的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟，可当点心吃。

经常食用,可降低血脂,软化血

民间验方。

荷叶5张(如用干荷叶需用水泡软)猪瘦肉克，大米克

荷叶洗净，共切10块：大米压磨成粗沙大小，;猪肉洗净,切成厚片，加酱油25克,盐适量,淀粉、食油少许拌匀，再将拌好的肉片和米沙，用荷叶包成长条形,入蒸笼蒸30分即可食用

主治高脂血症

民间验方

鲜猕猴桃2~3个。

将鲜猕猴桃洗净剥皮,榨汁饮用。也可洗净剥皮后直接食用。每日1次,常服有效。

本方主治高脂血症,并有防癌作用。

民间验方。

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