鹤发是年老人的大忌，一点点鹤发让许多人不快乐。怎么能力让我的秃头变黑？听听壮健网行家给你的意见：试试如下五种能让头发变黑的药膳。

1.何首黝黑芝麻红枣生发汤

成份：何首乌。售价5元，菟丝子。5块钱，红枣去皮5个，黑芝麻粉2勺，黑豆粉1勺。

制做办法：将上述材料加水——毫升，煮成汤。汤煮开后，能够加一点蜂蜜煮10分钟左右就能够喝了。

服用办法：日夕各一次，连结三个疗程12天。

工效：关于压力过大引发的男性脱发和女性更年期脱发有推进头产成长的效用，也可用于通常护发，能够使头发黝黑亮丽。

2、何首乌、黄芪和鸡蛋沙锅

材料：何首乌60克。黄芪、茯苓各20-30克，鸡蛋2个，熟地黄少量。

制做办法：列入毫升水，煮熟。鸡蛋煮熟后，去壳，取鸡蛋，煮5分钟左右。

服用办法：日夕各喝一次鸡蛋汤。

工效：能滋养肝肾，合用于气血不够引发的早白、脱发过量、早衰，对“虚而不补”者疗效较好。

3、黑胡子黑发药酒

配料：当归、枸杞、生地、人参、莲子心、桑椹、何首乌各克，五加皮60克，黑豆(炒)克，槐角30克，鹅卵石一双，旱莲草90克，五加皮酒1毫升。

制做办法：将前12种食材酌情切片或捣碎，装入布袋，放入容器中，列入五加皮酒，密封，浸泡21天，压滤出清液，装瓶保管备用。药液晒干，研成细份，制成药丸，如梧桐树巨细，备用。

工效：滋养肝肾，补气血，祛风除湿，乌发髯毛，强肾气。主治：肾气不够、肝肾不够、气血不够而至的腰痛、头晕、遗精、须发早白、乏力等症。

给药：口服。天天适当喝酒并服药。

4.乌发丸

材料：地黄克，墨旱莲50克，何首乌克，黑豆(略炒)50克，女贞子(酒蒸)50克，黑芝麻50克。

制做办法：以上六味，毁坏成细粉，过筛，混匀，每g粉末加炼蜜65～85g，制成大蜜丸，即得。

工效：滋阴健脑，凉血乌发。用于青少年鹤发症。

用法：口服，一次1丸，一日2～3次。

5、首乌煮蛋

何首乌克鸡蛋2个葱生姜食盐料酒味精猪油各适当

将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适当，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将收掏出用净水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。

食历时，加味精少量，吃蛋喝汤，逐日1次。