中医药养生之保健常用药茶调养方
八仙茶 〔配方〕细茶5克,净脂麻克,净花椒75克,净小茴香克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各克。 〔功效〕益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。 牛乳红茶 〔配方〕鲜牛乳1克,红茶、食盐适量。 〔功效〕益气填精。久服令人体健而润泽,为滋补之佳品。 擂茶 〔配方〕生米、生姜、生茶叶各适量。 〔功效〕清热解毒,通经理肺。有防病保健,延年抗衰之效。 麻花糖茶 〔配方〕芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。 〔功效〕养阴润燥,通经理肺。适用于防病保健,抗衰延年。 虾米茶 〔配方〕干虾米十几粒,茶3克。 〔功效〕提神,滋补。可增加营养,维持身体正常机能,提高抗病力。 党参红枣茶 〔配方〕党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。 〔功效〕补脾和青,益气生津。适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁。 返老还童茶 〔配方〕槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,乌龙茶3克。 〔功效〕清热、化瘀,益血脉。可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。 红茶菌 〔配方〕红茶5克,糖5匙,菌种少许。 〔功效〕帮助肠胃消化,增强吸收能力和降低血脂,延年益寿。可治多种慢性疾病,如高血压、胃肠炎、神经衰弱等。 大黄茶 〔配方〕绿茶6克,大黄2克。 〔功效〕本方有清热,泻火,通便,消积,去脂之功效,常饮此茶可延缓衰老。 粳米白糖茶 〔配方〕茶叶10克,粳米50克,白糖适量。 〔功效〕滋阴补气,消除疲劳。 丹参黄精茶 〔配方〕茶叶5克,丹参10克,黄精10克。 〔功效〕活血补血,填精。治贫血症及白细胞减少。 蜂蜜茶 〔配方〕绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。 〔功效〕益气和脾,消除疲劳。 酥油茶 〔配方〕酥油克、牛奶1杯,砖茶、精盐适量。 〔功效〕有提神、滋补之功。主治病后体弱,常饮酥油茶,可增进食欲,增强体质,加快康复。老人常饮,可增加活力。产妇多饮,可增乳汁,补身体。 柠檬茶 〔配方〕柠檬半只,蜜糖2汤匙,茶末1茶匙。 〔功效〕清热凉血,消除疲劳。 素馨花茶 〔配方〕茶叶10克,素馨花6克,春砂仁6克。 〔功效〕安神益阴,消除疲劳。 药通信息 简单易用的才是最好的 |
转载请注明地址:http://www.huaijiaoa.com/hjyd/2863.html
- 上一篇文章: 时令养生立夏不养心,稍不注意就生病
- 下一篇文章: 益医饮食高血压尽量少吃药坚持吃这几种天