槐花块垒拨烂子这样吃,换个口味换种心
白癜风北京专家 http://www.pfzhiliao.com/ 又到了吃花的季节。周末时分,一家人出去摘了一大袋槐花。晚上洗净槐花后,做了美味的槐花块垒,也就是拨烂子。很好吃。 By海鸥 用料槐花一蒸笼中筋面粉克鸡蛋个盐3克蒜3瓣做法步骤1、把槐花从枝上抹下来,成了一朵朵花。 、将槐花用清水洗净晾干。 3、将槐花放到笼屉上,上面撒上面粉,拌匀,让每朵花上都粘上面粉。 4、刚才炒之前忘了拍了,这是蒸好后剩下的拨烂子。 5、锅热倒油,把鸡蛋炒好后,放入蒸熟的拨烂子。炒至拨烂子变黄后,加一点盐。再加上蒜片。炒一会后盛出来。 6、爱吃辣的,可以加点辣椒酱,原味的话可以吃到花香,也很不错了。 槐花的营养功效凉血止血、清肝泻火 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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