随着社会的不断发展，随之而来的压力也越来越大了，大多数的人进入职场奋斗，都是需要长期久坐面对电脑的。所以从身体健康的这一角度出发，于健康有一定不利的因素存在。长期久坐容易影响到人体的下肢血液循环不通畅，并且对于肛门的受力也很重，这在一定程度上会提高患心脑血管方面的疾病概率，而且还容易出现便秘，甚至会是痔疮。

痔疮对于我们来说并不陌生，虽然不是什么要命的大病，但是对于我们的生活和工作也会产生很大的影响。痔疮的疼痛使人难受，尤其是在排便的时候，简直可以用痛不欲生来形容了。其实痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，不容易根治并且容易复发，就算是动过手术之后，如果在平时的饮食上不是很注意，容易会复发。那么该怎样预防痔疮呢？有什么食物可以调解吗？不妨跟小编一起来了解这三种食物，或许能够起到消肿活血，让痔疮慢慢的消失。

它被称为痔疮的“克星”，早晚吃两口，消肿活血，痔疮悄悄绕道走

第一物：槐角

槐角在农村有很多的地方都会大量的存在，只是大多数人都不懂得它具有养生的功效，所以也就白白的浪费了。其实槐角有一定的药效，并且使用还比较广泛。在临床上已经明确的表明槐角有清热凉血的功效，并且还能够消除瘀肿，。其是对于痔疮有很好的疗效。患有痔疮的人在平时不妨拿槐角来泡水喝，能够起到很好的消肿活血作用，慢慢的痔疮就会偷偷溜走了。

第二物：马齿苋

近几年来，人们对于马齿苋的热爱只增不减。这是由于它的作用非常多，不仅可以拿来吃，而且对于它的功效也是非常多的。在中医上认为马齿苋有很好的止血消肿作用，并且还能够消炎杀菌，尤其是对于痔疮也有一定的疗效，如果在平时经常吃马齿苋，痔疮或许不敢来打扰。

第三物：菠菜

其实菠菜相对于以上的这两种食物来说，更大的作用就是能够促进肠胃的消化与吸收。这是因为菠菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，从而能够缓解便秘和痔疮。但是想要有效的缓解痔疮，在平时除了常吃菠菜以外，也可以经常吃以上的两种食物来缓解，坚持一段时间可能会有你想不到的收获。

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