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很多人都知道茶叶中的茶多酚可防癌,但你知道吗?不同的茶叶品种也具备不同的防癌效果。

医院肛肠科金黑鹰主任是茶多酚方面的研究专家,他表示,通过研究后发现,茶多酚中的主要成分EGCG是很多癌症的“克星”,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌等有独特疗效。

茶多酚:抗癌有效成分

经过实验证明,是茶多酚中主要成分EGCG可以恢复正常细胞的秩序,破坏了肿瘤细胞,让肿瘤细胞凋亡加速。

国内还有专家研究认为,用绿茶或红茶处理动物可使实验动物的食道癌、胃癌或皮肤癌减少70%。

金黑鹰主任介绍说,首先,茶多酚中的EGCG具有抗氧化的活性。其次,EGCG抑制对肿瘤具有促发作用的酶类的活性。

这些酶类包括蛋白质激酶C、鸟氨酸脱羧酶、环氧合酶和脂氧合酶等。第三,茶多酚可促进具抗癌活性的酶的活性。

这些酶类包括过氧化氢酶、谷胱甘肽-S转移酶等。第四,可以抵抗肿瘤增殖的活性。第五,经常饮茶的人可以增强免疫性。

从这一系列的研究可以看出,EGCG成分确实起到了抗癌的作用。

02不同的茶品,防癌效果不同

其实,茶叶的品种不同,抗癌防癌的效果也是大相径庭的。

如果将茶叶的抗癌防癌的功效进行排序的话,那么,排在第一位是乌龙茶,其次是普洱茶,第三是红茶,例如单丛红茶,第四是绿茶。   

这是因为,发酵类的茶比不发酵的茶具有更多的抗癌防癌效果。红茶也具有同样效果,此外,用绿茶或红茶处理动物可使实验动物的食道癌、胃癌或皮肤癌减少70%。

03医生建议根据个人的口味选茶叶

记者问,根据医学专家和科学家们的研究结果,那么是不是建议大家只喝乌龙茶呢?

对此金黑鹰主任表示,虽然研究的结果是这样,大家还是得根据个人的口感和口味不同来选择茶叶。

04建议:泡茶后两小时内喝完

其实,现在有不少人喜欢出门前泡一大杯茶,然后喝掉一些,再往里添水,通常是从早喝到晚。

这样的做法健康吗?金黑鹰表示,一般来说,泡茶之后,两个小时之内,需要把茶喝完,如果还想喝就需要重新浸泡。

茶叶里具有很多抗氧化剂,而这些抗氧化剂是由很多不稳定的羟基构成的。一般来说,这些成分不稳定,因此在浸泡两个小时之内,就应该将茶喝完,不然这些有效成分发生了变化,不仅可能不再具有抗癌防癌的效果,可能还会产生对身体不利的物质。

根据研究,如果茶水和抗肿瘤药一起服用效果更好。如果肿瘤患者在进行抗肿瘤治疗的同时,也有喝茶的习惯的话,那么,抗癌的效果会事半功倍。   

天凉时,好茶,温暖爱的人!

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