曾经的我

胖胖的我

我想大声对全世界说——我瘦了！

成长的道路上，我和很多女孩一样，就那么不知不觉，然后放弃与放任自己，在青春年华，变成了一个胖子！久而久之，习惯了，对体重问题没有了特别的感觉！直到今天瘦下来，我终于体会到，自己对瘦的热爱，不是魔鬼般的身材，只要是瘦的、健康的、活泼的就好了，我喜欢现在的我，一种重生的感觉！

已经忘了最开始是怎么下决心要减肥，可能就是因为我喜欢的男孩子想看看我瘦下来的样子，因为他说我瘦下来一定会很好看。我想减掉身上的肉，这样更配得上他！虽然我终究瘦下来了，但我们却分开了，跟体重没有什么关系！这一段未成正果的感情，让我很感激，因为有他，才有了今天的我，谢谢他支持我减肥，给了我很多鼓励和陪伴。上一次见面，分开时候我抱着他一个劲的哭，因为我知道这是我们最后一次见面了，如今，这一切都过去了！

现在的我，要找一个我瘦下来后才认识的男生做男朋友！

没有胖过的人们，你们可能很难理解我的感受，减肥，是我迄今为止觉得最苦的事，别人在吃烤肉，我在江边跑步、健身房跑步；别人在吃夜宵和啤酒，我在健身房骑单车；别人在约周末去哪happy，我要早上7点开始晨练摇呼啦圈……

虽然我脑子里全是幻想自己什么时候可以放肆的大吃大喝一顿，什么时候可以痛快的喝一瓶碳酸饮料，什么时候可以享受下美味的甜点……但我不会让它们实现，因为坚持本不容易，我更不该放弃！

很多人问我怎么饮食

我自己是这样的：7点起床一杯秋梨膏（滋阴润肺）或者蜂蜜水（润肠通便），8点吃早饭燕麦水果蔬菜杂粮，11点吃一根玉米喝一杯柠檬水或者枸杞槐角茶，12点吃中午饭公司里有啥吃啥，下午2点会喝一瓶养乐多或者酸奶再吃点小零食，下午回家吃点水果，18：30就去健身了，洗澡后就上床休息啦！不间断重复！

女孩运动会长大粗腿吗？

不会，因为女孩没有睾丸，不会分泌睾酮素，雄性激素很少，就很难练成肌肉腿的！

什么是卷腹？

就是收腿，让腿接近肚皮！

猜猜曾经的我多重？我厘米，曾经斤！

姐妹们，加油！一起做瘦女生，健康，活泼，有能量！如果你还不知道从何练起，我教你，我的我叫易羽，姐妹们，一起运动吧！