本来满头都是黑发，乌黑油亮长得好，不论怎么剪，都会长出新的黑发出来。但是随着年龄的增长，也出现了黑发夹杂着丝丝白发的现象，这到底是怎么回事呢？身边的同龄人都还没有长出白发，为什么自己就长白发了呢？其实长白发都是要看自己平时的生活习惯如何，如果你的生活作息习惯不好的话，就很容易造成白发早生的现象。

所以今天小编就给大家带来几种可以帮助黑发的乌发茶，帮助大家改善早生白发的问题，感兴趣的朋友可以试试哦，说不定对你的白发会有效。

1、乌发茶

材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。

做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3~6日1剂，代茶饮用，连服4个月。

功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。

2、补肾润发茶

材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。

做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。

功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者

3、观音面茶

材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各克。

做法：将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮。用法是每次30克，沸水冲调服食。

功效：此茶的功效是补益气血，乌须黑发，适用于气血亏虚，须发早白。

⊙本文内容仅为普及道医常识，不作为治疗处方，如有需要请在医生的指导下使用。

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