夏天真得是胖人最讨厌的一个季节，因为赘肉实在是没有办法遮住了，这可怎么办才好？夏天必备8碗减肥瘦身汤，专治各种类型的肥胖，你看你是哪一种，可以对“胖”下药。

1、三花减肥汤

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克。

做法：

（1）以上各材料研末；

（2）每日服1包，80-摄氏度水冲泡；

（3）每日2-3次，早晚服；

（4）亦可早晚服1包，连服3个月即可。

功效：主治单纯型肥胖症。

2、消痰健脾汤

材料：枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。

做法：水煎服，日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。

功效：主治脾虚痰盛型肥胖症。

3、平陈汤

材料：槟榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。

做法：水煎服，早晚各服1次，疗程1个月。

功效：主治脾虚湿盛型肥胖病。

4、防己黄芪汤

材料：防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。

做法：水煎服，每日2次。

功效：治疗结实型肥胖症患者。

5、轻身汤

材料：黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。

做法：水煎服，每日2次。

功效：主治单纯性肥胖症。

6、枳实消痞丸

材料：枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。

做法：分2-3次服，3个月为一疗程。

功效：主治高脂血症型肥胖症。

7、还童汤

材料：槐角30克。

做法：

（1）开水冲服，每次1--3克；

（2）每日3-4次。

功效：主治年老体弱肥胖症。

8、荷术汤

材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

做法：煎水服即可。

功效：主治高脂血症、高血压型肥胖。

胖不怕，怕的是胖还不去行动，如果一直不行动，一直懒着，那只能任由自己胖下去了。

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