很多人都知道喝茶可以减脂减肥，今日力荐，特殊茶饮。

青茶饮

：乌龙茶，槐角，首鸟，冬瓜皮，山楂肉。

：先将槐角等五味共煎，去渣，以其汤液冲泡鸟龙茶饮用。

：茶叶中青茶即乌龙茶，是减肥与保健之佳品，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，常适合油腻菜肴和高脂肪、高蛋白的现代食品，其神奇的减肥祛脂功能。

海带话梅饮

：海带，话梅。

：海带泡入开水中，再放入话梅，每日服用。

：海带能增强饱腹感，常食减肥。海带所含丰富的碘可使甲状腺机能良好。因为甲状腺功能衰退，肌内就发胖，海带属绿藻类，对于肥胖性高血压、高胆固醇有良好疗效。话梅中的构椽酸，能把聚积在肌肉里的乳酸等废物除掉。两者的作用都是使肌肉变得紧密活泼，从而健美身材。

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