藏红花又叫番红花，价格昂贵，与普通红花功效相似，临床应用也基本相同，但是药效会更强，藏红花性微寒，味甘，归心经以及肝经，有活血通经、祛瘀止痛、凉血解毒的作用。传说早在古代唐朝的武则天年间，藏红花就是武则天的最爱，当时她特别喜欢用藏红花泡水喝。现在生活中很多注意养生的人也喜欢用藏红花泡水喝，希望用藏红花来美容养颜、滋补养生。

藏红花泡水喝的正确方法

藏红花泡水喝用量：

对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。

藏红花泡水喝正确步骤：

1、将玻璃杯洗净备用

2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

3、用沸水冲泡藏红花

4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

藏红花泡水喝的禁忌人群有哪些

1、孕妇禁用：服用过量藏红花可造成流产。

2、出血性患者禁用：出血性骨折、脑溢血患者禁用。

3、肠胃疾病者禁用：胃黏膜损坏、肠壁损坏等可能引起出血的疾病。

4、经期慎用：会加大流血量。

5、过敏者慎用：对花粉过敏者服用后不适应立即停止。

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