随着我们生活水平的提高，还有生活方式的变化，高血压、高血糖和高脂血症这“三高”的出现对人们身体健康的威胁越来越大。高血压的早期会出现头痛、头晕、耳鸣和记忆力衰退的症状；高血糖我们不大了解，其实最常见的就是糖尿病，这种病的并发症很多；高血脂容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，进而形成动脉硬化。

高血压临床证候纷繁，既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”表现，又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”表现，日常可服用简便的高血压茶饮。

铁皮石斛可增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇。

莲子不错的降血压的效果，平时饮食的话，可以在家煮一点的莲子水来喝，效果还不错。每天试着吃几粒，效果还是不错的。

槐角茶有非常好的医疗价值，而且长期饮用槐角茶还可以增强体质，降“三高”。每天早晚喝一杯，对控制血糖、降血压、降血脂也有非常好的疗效。

以上图片均来自网络

赞赏

长按







































白癜风暑假治疗
中科白癜风