你以为拔掉白头发会使头发变多？但其实是错误的想法。拔掉白头发可能导致牵引性脱发。

这些地方长白发，你要注意了！

两鬓白发：或为肝胆不足

两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

头顶、后脑白发：肾气不足引起

头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

前额白发：多为脾胃失调

《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

长了白发别乱拔！睡前喝点“乌发水”，帮你乌发显年轻

多吃甜食对头发的养护有益，尤其是蜂蜜之类的食物效果更佳，蜂蜜是一种营养丰富，且适用人群广泛的食品。

桂圆、红枣、黑枸杞这类的对于身体有滋补作用，泡茶喝，或是喝蜂蜜对着煮粥喝，可以内调身体。桂圆、红枣和枸杞都有一定的补血功效。对于爱美的女性来说是比较不错的茶饮，不仅能补血益气、而且还能滋阴养颜。还具有养肝补肾，以及提高免疫力养血生发的功效。

有痔疮的朋友可以多喝槐角茶，因为槐豆角不仅仅有外在的效果，内服也是很见效的。并且他的口感醇香，有股大枣的味道。经常服用，能够凉血清热，去内火，还能明目、降血压，对乌发也很有好处。

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