唐宋八大家之一的苏东坡，不但精于诗词，而且对医术也颇有研究。一次他的痔疮复发了，不得不休粮断酒肉，忌酱菜盐酪好几天，可是一点也不见好转。于是，他开始查询医书药典，对着症状自制了芝麻茯苓面，食用后疗效甚好。

苏东坡在《与程正辅书》中记述了这一治疗方法：“黑芝麻去皮，九蒸晒，茯苓去皮，入少白蜜为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而痔减退。”“只吃此面，不消别药，百病自去，此长年真诀也。”

中医认为，芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，可补肝肾、益精血、润肠燥。可用于治疗头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。茯苓味甘淡，性平，可益脾安神、利水渗湿，主治脾虚泄泻、心悸失眠、小便不利、水肿等症。唐代大医学家孙思邈说“茯苓久服百病除”。

苏东坡采用芝麻茯苓面治疗痔疮的方法距今已有多年，至今民间仍用此法治疗痔疮。方法是：把炒熟后的黑芝麻碾碎，与茯苓粉混合，每天服用20克即可。痔疮按中医辨证分型分为四大类：脾虚气陷型、风伤肠络型、湿热下注型、气质血瘀型。其中前两种属于中医虚证，而后两种属于实症。按照苏东坡的食疗方法来看，他是属于脾虚气陷型，用有补脾安神的茯苓、润肠补肝肾的芝麻，应该是很对路的。但是如果是实证用这个方法，就不合适了，反而适得其反。

现在临床上痔疮患者按症状分，有出血型为主的痔疮，食疗上可以用无花果、槐花，而痔疮突出型，可以吃些健脾的食物，如芝麻、茯苓，而以疼痛为主的痔疮患者，可以用有解毒功效的田螺水外涂在痔疮表面。

当然食补才是最有效解决痔疮的方法

黑芝麻最好是每天都要坚持食用，晚上睡觉前冲一碗黑芝麻糊，长期食用明显改善血管活力，让你的睡眠质量提高。黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。是改善痔疮症状的最佳食材。

辣木籽是“世界三宝”之一，排出体内毒素有显著功效，经常吃点辣木籽，可以让人们逐渐远离痔疮。小编给大家推荐的这款辣木籽是印度进口的正宗辣木籽，平时可以当做零食，也可以用来泡水哦

薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，能起到健脾、祛湿、养血的作用。红豆和隐秘中都有丰富的膳食纤维能够利尿，去水肿，让体态更轻盈，同时能够养胃健脾，让你气色更好，经常喝红豆薏米粉，痔疮慢慢就消失。

有痔疮的大都为中老年人，多半睡眠不好，睡眠时间少，白天脾气急躁。不如每晚一杯护肝肾养肝茶，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，健脾健胃让你气息变好。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂清肠火治痔疮，祛湿排毒，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠的作用。

桑葚可以补充维生素C，帮助身体的吸收和消化，对缓解痔疮症状有帮助，每天坚持吃一点就能见效，痔疮远离你

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