山楂核桃茶

(1)配方:核桃仁克，白糖克，山楂50克。

(2)制法:1核桃仁加水浸泡30分钟，洗净后，继加清水，将其磨成茸，茸浆装入容器中，加水(约0克)稀释调匀，待用。

2、山楂洗净，打碎入锅，加水，置中火煎熬成汁，加入白糖，搅匀，缓倒入核桃浆，边倒边搅匀，烧至微沸，出锅装碗即成。养生茶配方大全女性

3、每日食4次，每次10克。

(3)功效:补肾纳气，润肠消滞。适用于肾虚喘咳，肠燥便秘，腹胀食少等症。

2.龙眼枣仁茶

(1)配方:龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，白糖10克。

(2)制法:1将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉同置砂锅内。

2砂锅置武火烧开，继用文火煮熬20分钟，滤去药渣，入白糖，搅匀，装入茶壶即成。3每日4～5次，每次10克。

(3)功效:养心安神，益肾固涩。适用于心悸，怔忡，失眠，健忘，神倦，遗精等症。

3.返老还童茶

(1)配方:乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

(2)制法:将上述药以清水煎煮去渣取汁，药汁泡乌龙茶，作茶饮。

(3)功效:补肝肾，降血压，降血脂。适用于阴虚火旺，头昏目眩，高血压，高血脂。

4.蒺藜茶

(1)配方:沙苑蒺藜20克。养生茶配方大全女性

(2)制法:沙苑蒺藜洗净晒干，微炒。开水冲泡成茶。养生茶配方大全女性

(3)功效:补肾益精，明目悦颜。适用于头晕目眩，肾精亏损，手足无力。

5.党参大米茶

(1)配方:党参30克，炒大米30克。

(2)制法:1党参与炒黄的大米同置锅中，加水克，煎煮至克，即成。2代茶饮，渣亦可食。

(3)功效:补气健康。适用于中气虚弱，食欲不振，消化不良。

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你知道？

健康茶不仅仅是健康

它会对健康产生影响

常见的健康茶怎么知道如何喝酒？

第一类：杞，桑

作用：滋补肝肾

注意：人们不适用于潮湿和热物理，我不要吃，托克斯举行，缺乏呼吸是湿热。

第二类：阿斯塔格洛，参

角色：益气，肺一体化，脾，改善身体疫情。

适用的人：对肺和米尔缺乏的抵抗力下降。反复冷，疲劳，咳嗽，食欲不振。

注意：不适合缺乏阴的热体的人。

第三类：金银花，菊花

角色：你可以删除火，白色菊花也可以是透明肝脏，查看和降压。

适用的人：人们适合在喉咙肿胀。

注意：它不适合那些有虚拟寒冷的身体和脾胃弱的人。

第四级：玫瑰，绿李子

作用：肝脏和空调的血液，效力。

适用的人：通常工作压力，情绪抑郁的人。

小布，结束几种常见的健康茶

来看看你觉得合适

1杞菊花：胃寒要要要

枸杞滋养肝脏和肾脏，有益于目的;菊花清晰，热，平肝很强，两者都既缺乏肝肾，清除肝脏的眼睛。

忙着工作，经常留在晚上，在电脑前，干，我会喝菊花茶。

醉酒方法：

10克枸杞，3克菊花放在杯子里，球用热水，盖15分钟。

要求：

我害怕冷，手脚很冷，凳子不适合饮酒。

2。龙源枣红茶：孕妇不应该喝酒

贵州的味道是甜蜜的，可以整合心脏和血液，养活众神;红色枣富含蛋白质，维生素。两者都是用来重组脾脏的输入，血液的好处，减轻了宁静的影响。

醉酒方法：

龙眼十大克，10个红色日期，蜂蜜是合适的。在核心上清洗红色日期，龙眼的储备去壳牌，开水，当你晾干热火时，加入一些蜂蜜饮用。

要求：

容易生气，寒冷的，咳嗽，喉，薄荷酸也，不应该喝酒;孕妇不应该喝酒，避免威胁堕胎。

3.粉红色的茶：好饮料

玫瑰在不情愿的肝脏中是好的，体温过低，可以加热心的血液，齐和气和抑郁症，和血液循环分散。

玫瑰茶更适合女性喝酒，压力时喝一杯稳定的情绪。

醉酒方法：

每次在杯子里乘15克玫瑰，球用温水。但，罗斯不是准备茶的最好的事情。为了不削弱寡头咽部的影响。

要求：

便秘不应该喝酒。此外，流过血瘀的粉红色更强，最好不要在怀孕期间和月经期间饮用。

4.金银花：很长一段时间的好饮料

储藏金以自古以为知名的药物而闻名。风在早期，头痛热量，心烦意乱和失眠，咽喉痛，等等。喝一杯金银花茶。

醉酒方法：

20克金银花，联合发水茶或茶，金泡泡和银可以急于2?3次，火灾后，我很热。夜晚不可建议喝酒。

要求：

调整腹痛，腹泻，手脚，人们，饮料不合适。此外，过度长期饮用金银花茶很容易引起脾脏脾胃，食欲不振，连续饮料不得超过1周。

5.薄荷茶：爱汗的人应该少喝酒

薄荷很干净，它具有促进风和热量的效果，第一只眼睛。

醉酒方法：

杯中3克薄荷，倒入热水，加入10分钟后，直至气味稀疏。

要求：

阴虚，肝脏是极化的，汗水是最好的不饮酒。

编辑：朱少珍

信息：CCCTV寿命圈

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