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时间过得好快,又转眼到了周末,每个周末是我们一家人最幸福的时光,平日孩子上学,老公上班,午餐大家各自在外面解决,但周末就不同了,大家能开心的聚在一起吃午餐。每个周末坚持在家吃午餐已经成为一种习惯,作为家庭主厨我会用心准备三餐,家人吃得舒心,再辛苦我都乐意做。

晒一晒,一家三口3菜1汤周末午餐,滑炒財鱼片VS肉末口蘑烧米豆腐VS炝炒茼蒿VS番茄土豆牛肉汤,走红朋友圈,不剩菜不浪费,好吃不贵吃得舒服网友:用心生活,值得点赞。下面就来分享这几道菜的具体做法吧。

原料:财鱼片西兰花胡萝卜姜末料酒淀粉油盐

制作:财鱼片加入适量的盐,淀粉,料酒和姜末等调味料拌均匀;烧锅水加入少许盐和油,将西兰花放进锅焯烫变色后捞出;热锅凉油,下入鱼片进锅小心地翻炒变色;加入胡萝卜片进锅翻炒均匀;加入西兰花进锅翻炒均匀;加入盐调味,最后加入少许水淀粉勾芡即可。

原料:肉末米豆腐口蘑葱姜末生抽料酒油盐

制作:热锅少许油,加入1小蝶肉末进锅翻炒,炒至肉末变色,加入葱姜末进锅翻炒香;加入1勺料酒翻炒均匀;加入口蘑丁进锅继续翻炒均匀;加入米豆腐进锅翻炒均匀;再加入适量的酱油翻炒均匀,加入少许盐调味,再加入适量的水淀粉勾芡,最后撒上葱花即可。

原料:茼蒿红椒蒜末油盐

制作:热锅少许油,下入蒜末和红椒末进锅爆炒出香味。下入茼蒿进锅大火快速翻炒;微微变色后加入1小勺盐调味,翻炒均匀即可。

原料:牛腩番茄土豆番茄姜片高度白酒胡椒粉盐

制作:先将牛腩冷水下锅焯水,加入几片姜、高度白酒帮助去腥,焯出血沫后冲洗干净备用;将牛腩放入电炖锅中,加入土豆块和番茄块;加入几片姜;一次性加入足量的水,按下电炖锅上炖煮牛肉汤的功能键,时间到,“土豆番茄牛腩汤”就炖好了,加入盐和胡椒粉调味,再撒上葱末即可。

斯佳丽的小厨房



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