点上面“蓝字 　　茶叶适量。

　　沸水冲沏，待茶浓时饮用。

　　消脂去腻，提精神。肥胖之人，常饮有效。

↓《方7.》↓

防止大腹便便。平时只要注意改变习惯姿势和双臂活动的方式，可有效地控制腹围增加：在站立和讲话时改变倒背手的习惯，有意将双手在体前交叉，做抱肘姿势；在慢跑和散步时，双臂弯曲自体前向后有节奏地自然摆动配合双腿运动。

↓《方8.》↓

牛蹄筋g，花生米(带红衣)g，红糖适量。

牛蹄筋与花生米共放沙锅或铁锅中，加水ml，文火炖煮2小时，至牛筋与花生米熟烂，汤汁浓稠时，加入红糖，搅匀即成

装入干净容器中，分次服食。

↓《方9.》↓

乌龙茶消脂益寿

　　乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜皮克，山楂肉15克。

　　将后四味中草药共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。代茶饮用。

　　消脂减肥。适于肥胖病人饮用。

↓《方10.》↓

干荷叶0g，生山楂g，浙贝母g，皂荚火制50g，生大黄50g，陈皮50g。共研细末，为1疗程量，取50g用开水浸泡取药汁ml，日服2次，每次ml。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！

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