远离三高,花草来支招
灵芝——清血管护心脏 灵芝含有多糖、多肽等,它可显著提高机体的免疫功能,有着明显的延缓衰老的功效。研究表明,灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。要想保护肝脏还可以引用灵芝茶。 养花必知盆栽灵芝可以放在客厅、书房等比较阴凉的地方,雅致灵气,可以彰显大气高贵。只要没有阳光直射,就可以良好生长。灵芝盆栽养护非常简单,不需要浇水,也不需要见阳光,只要每隔几日用湿布擦抹实体表面,去除纤尘,还其本色即可。 女贞——降血脂及抗动脉硬化女贞有很高的药用价值,其根、叶、皮均可入药。女贞是降血脂的良药,它可以降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤对机体免疫功能的影响。女贞用于食疗很简单,平时随手摘几片叶子加几个干枣泡茶喝即可。 养花必知女贞花临冬青翠,有贞守之操,故称女贞。女贞的种植比较简单,喜光,也耐阴;不择土壤,疏松肥沃即可;喜干燥,喜肥。 槐花——安神降压的好帮手槐树各个部位采收的时间不同,夏季采收花朵,称为“槐花”。花未开放时采收花蕾,称为“槐米”。槐角于冬至后果实成熟时采摘。槐米可治头晕目眩,与黄芩同用,能软化、疏通血管,与橘络同用,可安神降压。 养花必知槐树高大挺拔,枝繁叶茂,绿荫如盖。槐树的寿命很长,一般能活百年之久,也可以制成盆栽放在阳台、庭院等处。槐树耐寒,喜阳光,稍耐阴;喜温暖;在湿润、肥沃、排水良好的土壤上生长最佳。 长春花——降低血压抗心衰长春花不仅外表美丽,还有较高的药用价值。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,所以高血压的患者很危险,平时一定要注意降压。长春花就是凉血降压、镇静安神的良药。 养花必知长春花喜阳光充足;喜温暖,冬季温度不低于10°C;宜肥沃和排水良好的土壤,盆土浇水不宜过多。 扫码有惊喜!! 赞赏 |
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