TheHistory

ofToothbrush

当现代的人们用筷子大快朵颐后，用刷牙漱口似乎已经成为了现代文明的重要标志，而事实上，即便是在几百年前，人们也同样重视口腔卫生的护理，这其中最重要的标志，便是牙刷的出现。现代人大多懂得牙齿保健的重要性。其实，关于口腔、牙齿的清洁、美观、疾病、保健，在我国古代就已有了比较高的要求。

古人对于口腔保健极为重视，

《礼记·内则》曾说：“子事父母，鸡初鸣，咸盥(guàn)漱。”

一副好的牙齿不仅要做到“齿如瓠(hù)犀。”

还要做到口腔“含辞未吐，气若幽兰。”

在科技不发达的古代，虽没有繁复的工具，

却利用身边之物，做到尽善尽美。

古代防口臭的必备方法

自行脑补

漱口清洁法：茶水、盐水、酒水

研磨洁牙法：杨柳枝、牙签、牙粉

口香糖清洁法：母丁香、檀香、白芷

大道至简洁牙法：揩齿法（用手抠）

《诗经·卫风·硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠犀”，即指牙齿要如同葫芦籽儿一样整齐洁白。反之，牙齿参差不齐则被视为龃龉，咬合不齐者被称为龊，排列不齐者被称为龇，不平整者被称为龋，均视之为病态。由此可见，古代的人们对于牙齿健康是十分重视的。

使用牙刷第一人在中国

人们通常认为牙刷是西方人的发明的。

年，英国人威廉·阿迪斯在骨头的一端钻上一些小孔，将猪鬃切成相同的长度，涂上胶后放进骨头上的小孔中，然后试着用它刷牙，感觉效果很好，这样就发明了牙刷。中国人拥有牙刷的历史不仅比西方早，普及范围还更加广泛

早在商朝时期，甲骨文就出现了“齿”“龋”等有关牙齿、牙病的字。仔细看“龋”的甲骨文，就会发现，它的下部是排列的牙齿，上面是个虫子，旁边还有碎的牙齿，形象的表达了蛀牙。

▲甲骨文“龋”

成书于春秋战国时期的《礼记》也记载有“鸡初鸣，咸盥漱”，意思就是早上鸡刚打鸣的时候，就得起来，用盐水漱口了。

南北朝时期，《类苑》记载：猪牙皂角及生姜，西国升麻蜀地黄，术津早莲槐角子，细辛荷叶要相当，青盐等份同烧锻，研煞将来使更良，揩齿牢牙鱿鬓黑，谁知世上有仙方。

这里说到了用皂角、生姜、青盐等做成的东西，经炼制后，研磨成粉来“揩齿”，而且好处还很多，能“牢牙鱿鬓黑”。“揩齿”就是用手指蘸着药粉来擦牙。

▲敦煌壁画中“揩齿”

敦煌莫高窟中的壁画，就有用手“揩齿”部分。

用手还不够，古人还会通过咬树枝来清洁牙齿。

成书于公元年的医书《外台秘要方》提到：升麻、白芷、藁本、细辛、沉香……捣筛为散，毎朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。这就是早期牙刷和牙膏的雏形。

红

齿

白Freshbreath有口臭可别跟我说话

平民们依据佛教习俗，将杨柳枝的一头咬软（也就是咬的蓬松散开），然后蘸着升麻等做成的药，直接来擦牙刮舌，不但可以去除口臭，还能使牙齿光亮洁净。

这种用来擦拭牙齿的枝条，乘坐“齿木”，除了杨树枝、柳树枝外。桃树枝、槐树枝甚至葛藤都可以用来做“齿木”。

▲齿木

唐朝时期，许多人还会口含香料来除口臭，尤其是官员。

眸

皓

齿Whiteteeth都给朕去刷牙

宋代《孔氏谈苑录》中说：官员见皇帝时，要含上一枚丁香果，这样就能除口臭。除了丁香，还可以是糖炒栗子，橘子、橙子甚至花椒、茴香。为什么千方百计的除口臭？很可能就是怕熏着皇帝，影响仕途。

最早的牙刷，是考古学家在清理唐代灰坑时，发现的骨柄牙刷。

▲唐代骨柄牙刷

《正眼法藏》记载，宋年，日本高僧道元禅师到中国时，看到了中国僧人刷牙用的牙刷：僧侣们除漱口之外，尚用剪成寸余之马尾，置于牛角制成的器物上，用以刷洗牙齿。

不过，由于马尾毛成本贵，所以一般人都用猪毛，并且一直用了近千年，直到清末时期，猪毛牙刷才算退出历史。

至于明清时期，无论是刷牙还是揩齿，在《红楼梦》《金瓶梅》《封神演义》等小说中，都有描述。

厉害了！精致的宋人

南宋吴自牧在《梦粱录》卷十三的“铺席”条载有“凌家刷牙铺”“傅官人刷牙铺”；同卷在“诸色杂货”条记载店铺出售的各类物件有“铙子、木梳、篦子、刷子、刷牙子”等。

南宋严用和在《严氏济生方》中提到：“每日清晨以牙刷刷牙，皂角浓汁揩牙，旬日数更，无一切齿疾。”这些文献记载表明，宋代人已经认识到了刷牙对于预防齿疾的重要性，植毛牙刷的使用已经比较普及，并且出现了专门制造、出售牙刷的店铺。牙刷最初被称为“刷牙子”，在南宋时始称“牙刷”，此名称一直沿用至今。

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