“十人九痔”，痔疮在人群中的很普遍。也给人带来了极大的痛苦和麻烦，但是根治痔疮又很困难。今天，教大家用小小的几颗不起眼的小食物就能帮助缓解便秘，治疗痔疮，看看吧。

1、苍耳子

我们在农村的田边地头儿，常见这种东西，因为它浑身长满了刺，会粘在我们的衣服上。春夏为绿色，深秋或者成熟以后就变为棕色。小小的几粒它，放在水中泡水喝能缓解痔疮，治疗便秘，而且更是鼻炎的克星。

2、槐连豆

槐连豆是槐树上长的小豆豆。春天槐花落了以后长出槐角，槐角成熟以后里面的种子就是槐连豆。深秋树叶落尽，槐角却不落，在寒风中经历冬天的雨雪风霜，在枝头晒干以后可以摘下来泡水喝。别看只是小小几粒，却对痔疮的效果非常好，连春天的槐花摘下来晒干泡水喝也是非常有效的。

除了上面这两种大家不太熟悉的东西治疗痔疮有特别的疗效以外，还有一些小食物，平时不起眼，却能更好的缓解便秘，治疗痔疮。

苍耳子的功能我们都已经非常的了解，他对于很多的病状都有很好的效果，用苍耳子泡水，只需要小小的几颗，经常饮用，我们的便秘和痔疮就可以得到很快的缓解。

除此之外，想要畅通肠道我们还必须每天坚持喝茶，茶中含有较多的芸香甙，维生素A和维生素C的含量也较高，它可以帮助我们补充身体所缺物质，另外他可以帮助我们的便秘的朋友畅通肠道，排出体内的毒素。

下面这些食物，也都是痔疮和便秘的克星，希望对大家有用：

有很大一部分痔疮患者都是由于肠胃消化不良，排便不通畅而导致的，我们都知道辣木籽的贡献有很多，它可以降血压血脂，但是还有一个最大的功效，你可能不知道，辣木籽对慢性萎缩性胃炎有较好的治疗作用，它能够帮助我们的肠胃更好地消化，从而达到通畅润便的功效。

马齿苋中含有丰富的钾，可以很好地利尿消肿，促进血液循环和新陈代谢，因此具有降血压和抗癌功效，并且可以有通畅润便排毒的功效，可以用来包饺子或是炒菜。

现在许多的上班族或是学生党，都会有皮肤问题，刺梨干果中含有丰富的维生素，可以使我们的皮肤更加的光滑细腻，并且刺梨果实能健脾助消化，并且有阿托品样的解痛作用，刺梨根煎液具有防治胃病、保护胃粘膜的药用价值，对我们的肠道有很大的好处。

现在我们有很多人开始讲究我们的饮食健康，开始喝粗粮粥，玉米渣粥也是不错的粗粮粥，玉米渣中含有大量的纤维素，能促进人体肠道的蠕动，也能让人体的粪便快速排出，而肠道中的一些有毒物质，也会随大便排出体外，因此平时食用玉米渣，可以预防人类便秘，也能预防肠癌的发生。

酸甜可口的葡萄干是个不错的选择，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，膳食纤维促进肠道的蠕动，有利于我们的排便，可以帮助我们畅通肠道。

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